我握着那把沾满油渍的菜刀站在《心动厨房》舞台中央时，
台下观众席爆发的哄笑几乎掀翻屋顶。 '就这土包子也能当素人嘉宾？
说她连围裙都不会系呢~'周扬扯着领带对我比V字：'待会记得把我的牛排煎成爱心形状，
哦对了——'他故意提高音量，'别把口水滴进锅里。'我低头看了眼自己洗得发白的T恤，
指甲缝里还残留着餐馆后厨的油垢。三天前母亲住院时，护士嘲讽的眼神和这句话如出一辙。
'各位评委好，
我的参赛作品是...'当我将那道凝结着五年街边餐馆功底的柠香鲈鱼端上桌时，
镜头刚好扫过周扬铁青的脸。后来他们说我靠厨艺'虐翻全场'，
只有我知道—— 有些人生来就在罗马，而有些人，注定要用菜刀劈开一条血路。
第一章 被嘲笑的素人厨娘我站在《心动厨房》的录制现场，感觉全身的血液都在往脸上涌。
"接下来有请我们的最后一位素人嘉宾——林小满！"主持人的声音在演播厅里回荡，
我深吸一口气，迈步走上舞台。聚光灯刺得我眯起眼睛，
台下观众席传来此起彼伏的窃窃私语。"这谁啊？穿得跟村姑似的。" "听说是个素人，
估计就是来凑数的吧。"我低头看了看自己的穿着——简单的白色T恤，牛仔裤，帆布鞋。
这是我最舒服的一套衣服，也是我最常穿的一套。毕竟我只是个普通的小餐馆厨师，
不是什么时尚博主。"小满今年24岁，是一家街边小餐馆的厨师。"主持人热情地介绍着，
"虽然年轻，但已经有了五年的厨龄哦！"台下爆发出一阵哄笑。"五年？那不是才刚入门？
" "这种素人也能上恋爱综艺？节目组是疯了吧？"我攥紧了手中的包带，
指甲几乎要掐进掌心。我能感觉到无数目光像针一样扎在我身上，
特别是角落里那几个明显是明星嘉宾的人，正用居高临下的眼神打量着我。
"现在让我们欢迎所有嘉宾上台！"主持人高声宣布。我硬着头皮走向舞台中央，
与其他九位嘉宾站在一起。我的右边是周扬——一个著名的富二代，
靠综艺出道的小鲜肉；左边是苏菲菲，某平台的百万粉丝网红，以毒舌和整活出名。"哇哦，
这是哪来的灰姑娘啊？"周扬夸张地捂住鼻子，
"节目组该不会让我们素人嘉宾和明星同吃同住吧？我怕我的皮肤会过敏。
"他的粉丝立刻发出尖叫和笑声。苏菲菲更是直接，凑近镜头涂着口红说："导演，
我们这季是有厨艺比拼对吧？要是让我和一个连围裙都不会系的人一组，
我怕我会忍不住笑场啊。"演播厅里爆发出更强烈的笑声和掌声。我感觉脸颊发烫，
但我告诉自己不能退缩。我来这里是为了证明自己，不是为了被这些所谓的"明星"嘲笑。
"好了好了，玩笑归玩笑。"主持人赶紧打圆场，"现在请各位嘉宾随机分组，
第一轮挑战是三人一组合作完成一道创意料理！"工作人员递给我们每人一个号码牌。
我翻开一看——3号。"3号嘉宾请站到1号和2号嘉宾旁边。"主持人指向周扬和苏菲菲。
我僵在原地，而周扬已经夸张地后退一步："导演，这分组是不是有问题？
我和小满站在一起，我的时尚感都要被拉低了。"苏菲菲捂嘴偷笑："算了，
就当是体验生活吧，说不定还能教教她怎么用刀叉呢。"我咬紧下唇，走到他们身边站定。
周扬故意往旁边挪了半步，苏菲菲则挽住了他的手臂，两人形成一个明显的排斥圈，
把我排除在外。"现在请各组抽取你们的烹饪主题！"工作人员递给我们一个信封。
周扬一把抢过信封，拆开后皱起眉头："海鲜创意料理？切，我最讨厌海鲜了，腥味重死了。
"苏菲菲倒是眼睛一亮："不过海鲜容易出造型啊，拍出来好看。小满，你去处理食材吧，
我们负责设计摆盘和拍照。"我愣住了："什么？"周扬耸耸肩："我们可是明星诶，
总不能弄得满手是水吧？你负责洗菜切菜，我们负责最后的成品呈现，这样分工多合理。
"苏菲菲补充道："对了，记得把海鲜处理干净点，要是吃坏肚子上热搜，我们可就完了。
"我感到一股怒火从胸口升起，但理智告诉我不能发作。我深吸一口气："好，
我去处理食材。"工作人员带我们来到食材区。我走向海鲜台，
发现节目组提供的海鲜看起来不太对劲——虾壳发暗，鱼眼浑浊，
贝类甚至有股淡淡的腐臭味。"这海鲜...不太新鲜啊。"我皱眉自言自语。
"你在说什么？"周扬走过来，一脸不耐烦，"快点处理，别浪费大家时间。
"我拿起一条鱼，凑近闻了闻："这鱼至少放了两天了，贝类也有异味，如果直接烹饪，
评委可能会食物中毒。"苏菲菲翻了个白眼："你懂什么？节目组提供的食材能差到哪去？
别小题大做，赶紧的。"我看着他们俩，突然有了主意。既然你们不信，那就别管我怎么做。
我默默记下哪些食材有问题，然后开始处理那些相对新鲜的。"喂，别光挑好看的，
全部都要用上！"周扬命令道。我点点头，但暗中把那些明显不新鲜的海鲜单独放在一边。
处理完食材后，我回到厨房区域，发现周扬和苏菲菲正在讨论摆盘设计，完全把我当空气。
"我们用这个贝壳做托盘怎么样？"苏菲菲兴奋地说。周扬点头："不错，再撒点金粉，
绝对上镜。"我默默准备好调料，决定按照自己的方式烹饪。既然你们不想让我参与，
那我就做给你们看。二十分钟后，评委们到场。节目组宣布开始计时，各组开始烹饪。
"小满，别磨蹭，快点把海鲜下锅！"周扬催促道。我点点头，
却从冰箱里拿出自己事先准备好的新鲜海鲜——这是我早上路过市场时偷偷买的，
用我的私房钱。我把这些新鲜食材洗净，开始烹饪。
周扬和苏菲菲则用节目组提供的"问题海鲜"制作他们的部分，
还不断指挥我："把那个贝类切碎拌进去！""鱼鳞刮干净点！"我照做，
但偷偷把自己做的部分混入其中。很快，一股浓郁的香味弥漫开来，
连评委们都忍不住抽动鼻子。"好香啊！"一位评委忍不住说。
周扬得意地看了我一眼："那当然，我选的调料可是米其林三星餐厅同款。"计时结束，
我们端上成品。评委们开始品尝。第一组评委咬了一口后，
脸色突然变得苍白："等等...这海鲜..."第二组评委也尝了一口，
立刻放下筷子："这味道...不对劲..."周扬的笑容僵在脸上："怎么了？
我们可是花了很大心思的...""这海鲜明显不新鲜！"评委严肃地说，"贝类有异味，
鱼肉已经松散，这会导致严重的食物中毒！"演播厅一片哗然。周扬和苏菲菲脸色惨白，
而我则悄悄松了口气——幸好我提前做了准备。"现在请第二组嘉宾展示他们的作品。
"主持人赶紧转移话题。我和临时搭档陈默走上前。陈默是个安静的摄影师，
全程几乎没说过话，但看到我处理食材时偷偷竖起了大拇指。
我们端上自己做的菜肴——一道融合了中西风格的创意海鲜焗饭。
金黄色的米饭上点缀着鲜红的虾仁和翠绿的西兰花，香气扑鼻。评委们开始品尝，
表情从疑惑逐渐变为惊喜。"这口感...太棒了！" "海鲜新鲜得不可思议！
" "调味也恰到好处，完全掩盖了海鲜本身的腥味！"最终评分出来，
我们组以压倒性优势获胜。周扬和苏菲菲组因为食材问题惨遭淘汰。回到休息室，
周扬恶狠狠地瞪着我："你故意的！你早就知道食材有问题！
"我平静地看着他："我只是做了任何一个专业厨师都会做的事——确保食客的安全。
"苏菲菲咬牙切齿："你别得意，后面还有更难的挑战，我看你能撑几期！
"我笑了笑："我很期待呢。"走出演播厅，手机震动起来。是妈妈发来的消息："女儿，
节目看了，做得很棒！加油！"我眼眶一热，回复道："谢谢妈，我会继续努力的。
第二章 逆袭的开始"恭喜林小满选手获得第一轮挑战胜利！
"主持人的声音在演播厅里回荡，我站在舞台上，感受着聚光灯的热度，
却不像昨晚那样紧张了。
台下观众席传来稀稀拉拉的掌声——比起周扬和苏菲菲出场时的尖叫，
我的待遇显然差了很多。特别是角落里，那几个明显是周扬粉丝的观众，正对我翻白眼。
"现在让我们来看看第二轮挑战的规则！"主持人兴奋地宣布，"本轮将增加难度，
嘉宾们需要自行前往超市采购食材，并在限定时间内设计并完成一道浪漫主题料理！
"演播厅里响起一片惊叹声。"哇，这比第一轮难多了。" "是啊，不仅要会做菜，
还要会买菜和设计菜单呢！"我注意到周扬和苏菲菲的脸色都不太好看。特别是周扬，
他昨晚被淘汰后显然气还没消，此刻正咬牙切齿地盯着我。
"现在请各位嘉宾前往超市采购区！"工作人员指引我们走向后台。
超市采购区是一个模拟的真实超市环境，各种食材琳琅满目。我推着购物车，
开始按照昨晚就想好的菜单挑选食材——清蒸鲈鱼配时蔬，
一道简单但能最大限度展现食材新鲜度的菜。"哟，这不是我们的'素人厨神'吗？
"熟悉的声音从身后传来，我转身，看到周扬和苏菲菲正朝我走来，
身后还跟着另外两位嘉宾——一个肌肉发达的健身教练和一个看起来很文静的女作家。
"听说第二轮要自己买菜？"苏菲菲用涂着鲜红色指甲油的手指敲了敲我的购物车，
"你这选的都是些什么啊？看起来好没档次。"我平静地看着她："新鲜的鲈鱼，时令蔬菜，
这些足够做出一道美味的料理了。"周扬嗤笑一声："你以为这是街边小餐馆吗？
我们要做的是浪漫料理，浪漫！懂不懂？"他一把抢过我的购物清单，"看看，
鲈鱼、西兰花、胡萝卜...太普通了吧！"健身教练也凑过来："就是，
应该选点高档食材，比如和牛啊，松露什么的。
"女作家小声说："可是预算有限...""预算？"周扬挥挥手，"钱不是问题，
重要的是效果！"他转向工作人员，"能不能给我们组多点预算？
我们可是要打造'心动厨房'的招牌菜！"工作人员为难地看了看规则表："抱歉，
每位嘉宾的采购预算是固定的，不能更改。"周扬的脸色瞬间阴沉下来，
他一把将购物清单塞回我手里："算了，你既然这么会挑食材，那就你来选吧。"说完，
他拉着苏菲菲走向另一边的进口食材区，"我们去买点高级货，到时候让这土包子沾沾光。
"健身教练和女作家犹豫了一下，也跟了上去。我看着他们的背影，摇摇头，
继续按照自己的计划挑选食材。既然他们不想合作，那我就自己来。反正第一轮已经证明过，
我的选择是对的。十分钟后，采购时间结束。各组回到烹饪区，开始准备料理。
周扬组的操作台前堆满了各种高档食材——和牛、松露、鹅肝...甚至还有几瓶红酒。
周扬正拿着刀，笨拙地切着和牛，切得大小不一，厚度不均。"周扬，你这样切不对！
"苏菲菲急得直跺脚，"应该逆着纹理切，这样才嫩！"健身教练在一旁帮忙打下手，
但明显也是个厨房小白，把西兰花掰得七零八落。另一边，
我的操作台前只有简单的几样食材——鲈鱼、西兰花、胡萝卜、大蒜和姜。陈默站在我旁边，
小声问："需要帮忙吗？"我感激地看了他一眼："帮我把鲈鱼处理一下好吗？
去鳞、去内脏，然后切成段。"陈默点点头，熟练地处理起鱼来。他的手法很专业，
显然不是第一次做这种事。"你厨艺很好？"我忍不住问。
陈默微微一笑："以前留学时经常自己做饭，勉强能入口吧。"我笑了："那正好，
待会儿你帮我看看火候。"比赛开始十分钟后，周扬组那边突然传来一声尖叫。"天啊！
这肉怎么变成这样了？"苏菲菲惊恐地看着锅里的和牛，原本粉嫩的肉块已经变成了焦黑色，
散发出一股难闻的焦糊味。周扬手忙脚乱地关火："不可能啊！
我明明按照教程来的..."健身教练凑过去闻了闻："好像...烤过头了？
"苏菲菲急得快哭了："这可是松露和牛啊！节目组会报销吗？"我摇摇头，
继续专注于自己的料理。鲈鱼已经腌制好，现在只需要清蒸。我往蒸锅里加水，点燃火，
然后开始处理蔬菜。五分钟后，我的鲈鱼蒸好了。我小心地取出，淋上事先调好的酱汁，
再把焯过水的西兰花和胡萝卜摆盘。"好香啊。"陈默忍不住赞叹。
我笑了笑："还差最后一步。"我从包里拿出一个小瓶子，
往鱼上撒了一些自制的香料粉——这是我自己调配的秘方，
用柠檬皮、迷迭香和一点点辣椒粉混合而成。"这是什么？"陈默好奇地问。"秘密武器。
"我眨眨眼，"能让普通的鲈鱼变得不普通。"评委们开始品尝各组的作品。
周扬组的和牛已经完全没法入口，他们只好临时换了一道简单的蔬菜沙拉——虽然匆忙，
但至少不会被直接淘汰。轮到我们组时，评委们的表情立刻变得期待起来。
"这是...鲈鱼？"一位评委惊讶地问，"看起来很普通啊。"我点点头："是的，
但请尝尝看。"评委夹了一块鱼肉放入口中，眼睛立刻亮了起来："这口感...太棒了！
鱼肉鲜嫩多汁，酱汁的味道层次丰富，还有这香料...非常独特！
"另一位评委也尝了尝："确实很惊艳。简单的食材做出了不简单的味道。"最终评分出来，
我们组再次获得高分。周扬组的蔬菜沙拉虽然勉强及格，但因为前一道菜的失败，总分垫底。
"现在让我们看看本轮淘汰名单..."主持人卖着关子，"很遗憾，
周扬和苏菲菲选手因为两轮表现不佳，将被淘汰出局！"演播厅里爆发出一阵欢呼。
周扬的脸色瞬间变得铁青，苏菲菲则直接哭了出来。"等等，导演！
"周扬突然冲到舞台中央，"我觉得这不公平！我们只是...只是运气不好而已！
"导演平静地看着他："观众投票和评委评分都显示，你们的表现确实不如其他选手。
这是客观事实。"苏菲菲抽泣着说："一定是林小满搞的鬼！她肯定贿赂了评委！
"我忍不住笑了："如果贿赂评委就能赢，那我第一轮就该赢了，何必等到现在？
"周扬恶狠狠地瞪着我："你别得意，后面还有更难的挑战！我会让你好看的！
"被淘汰的两位嘉宾黯然离场。主持人宣布："下一轮挑战将是男女搭档的浪漫晚餐，
每位女嘉宾可以选择一位男嘉宾作为搭档，共同完成一道双人份的创意料理！
"演播厅里立刻响起此起彼伏的起哄声。女嘉宾们开始互相打量，
男嘉宾们则紧张地等待着被选择。我站在角落，看着这一切，突然感到一阵轻松。
无论下一轮是什么挑战，至少这一次，我靠自己的实力赢得了胜利。
这才是我想要的——用厨艺证明自己，而不是靠脸蛋或炒作。"林小满选手，
作为人气最高的素人嘉宾，你将成为首轮被选择对象！"主持人突然宣布，
"有哪位男嘉宾想要选择她作为搭档吗？"所有男嘉宾的目光都集中到我身上。
我深吸一口气，准备迎接新一轮的挑战。第三章 被偷换的食材"林小满选手，
现在请你选择你的男搭档！"主持人的声音让我从思绪中回过神来。
演播厅里所有男嘉宾都站了起来，紧张又期待地等待我的选择。灯光打在我身上，
我能感觉到无数摄像头对准了我的脸。"哇哦，看来我们的素人厨娘成了香饽饽啊！
" "不知道她会选谁，这绝对是今晚的高潮！"我环顾四周，男嘉宾们有的自信满满，
有的紧张地搓着手。周扬和苏菲菲已经被淘汰，现在剩下的有：陈默——那个安静的摄影师，
唯一在第一轮支持我的人健身教练李强——肌肉发达，
但厨房小白金融精英王磊——西装革履，看起来很精明艺术家张明——留着长发，
看起来很有艺术气质我的目光落在陈默身上。他站在角落，穿着简单的白T恤和牛仔裤，
与其他精心打扮的男嘉宾形成鲜明对比。但正是这个看似普通的男人，
在第一轮默默帮我处理食材，没有一句怨言。"我选择...陈默。"我毫不犹豫地说。
演播厅瞬间沸腾了。"什么？她居然选了个摄影师？" "这也太不浪漫了吧！
" "林小满是不是疯了？其他男嘉宾条件多好啊！"陈默显然也没想到我会选他，
愣了一下才快步走过来，脸上露出腼腆的笑容："谢谢你的信任。
"主持人笑着打圆场："看来我们的素人厨娘眼光独到啊！现在请各位搭档前往采购区，
准备第二轮挑战！"超市采购区比第一轮更加热闹。这次的主题是"浪漫双人晚餐"，
食材选择范围更广，预算也翻了一倍。"你想吃什么？"陈默推着购物车问我。
我思考了一下："简单点吧，一道主菜，一道配菜，再加一道甜点。""好，
那主菜你想吃什么？牛排？鸡肉？还是鱼？""鲈鱼吧，第一轮做得不错，
这次可以尝试新做法。"陈默点点头，我们开始挑选食材。我熟练地拿起一条新鲜的鲈鱼，
又选了一些芦笋和柠檬。"等等，就这些？"陈默看着空荡荡的购物车，
"不需要买点高档食材吗？比如红酒、松露什么的...""不用，
简单的食材才能考验真功夫。"我笑着解释，"而且我们的预算是有限的，
不能浪费在那些华而不实的东西上。"陈默若有所思地点点头："你说得对。
"我们正准备离开海鲜区，突然听到身后传来熟悉的声音："哟，
这不是我们的'素人厨神'吗？怎么，被淘汰后改行当采购员了？"我转身，
看到周扬和苏菲菲正站在不远处，身后还跟着两个陌生男人——显然是新加入的男嘉宾。
周扬穿着一身名牌，苏菲菲则化着浓妆，看起来比第一轮更加嚣张。"你们不是被淘汰了吗？
"我皱眉问。苏菲菲冷笑："我们是被节目组'保送'回来的，听说了吗？观众投票有黑幕！
"她凑近我，压低声音，"怎么样，害怕了吧？这一轮我们可是要赢回面子的！
"周扬夸张地打了个响指："对了，我们刚刚选了和你一样的主题——浪漫双人晚餐。
看来我们要正面交锋了，哈哈！"说完，他们得意洋洋地走向另一边的进口食材区。
"别理他们。"陈默拉着我继续购物，"他们就是输不起。"我点点头，
但心里却升起一丝不安。周扬和苏菲菲被淘汰后又回来，这明显不合规矩。
节目组到底在搞什么鬼？采购进行到一半，我突然发现一个问题——芦笋不见了。"奇怪，
我明明放在这里的..."我踮起脚尖在购物车里翻找，却怎么也找不到那把翠绿的芦笋。
"怎么了？"陈默问。"我的芦笋不见了。"我环顾四周，突然看到苏菲菲正拿着一把芦笋，
偷偷放进他们的购物车里。而那把芦笋，正是我刚才放下的那把！"他们在偷我们的食材！
"我低声惊呼。陈默皱眉："你看清楚了吗？""绝对没错！"我拉着陈默悄悄跟过去，
果然看到他们不仅拿走了我的芦笋，还顺手牵羊拿了几块上好的牛排和一盒松露。
"这也太明目张胆了吧..."陈默震惊地说。我咬紧牙关："别管他们，
我们重新买就是了。"但当我们回到海鲜区时，
更糟糕的事情发生了——原本放在冰块上的鲈鱼不见了！"我的鱼！"我惊呼，
急忙四处寻找，却只看到周扬正拿着一条明显小一号的鲈鱼，得意洋洋地向苏菲菲炫耀。
"看到了吗？这就是偷梁换柱！"周扬大声说，故意让周围的人都听到，"有些人啊，
以为自己很聪明，其实蠢得可怜！"苏菲菲配合地大笑："就是，连自己的食材都看不住，
还敢说自己是大厨？"周围已经围了不少观众和工作人员，大家都在指指点点。
我的脸烧得通红，但我知道不能发作——一旦失态，就会正中他们下怀。"算了，
"我深吸一口气，对陈默说，"我们买别的鱼吧。"陈默点点头，正要推车离开，
突然被一个工作人员拦住："抱歉，每位嘉宾只能购买指定数量的食材，
你们的购买额度已经用完了。"我愣住了："什么？
可我们的鱼被偷了..."工作人员为难地看着我："这是规定，很抱歉。
"周扬和苏菲菲在远处欢呼雀跃："活该！这就是报应！"我握紧拳头，指甲深深掐进掌心。
食材被偷，购买额度用完...这下真的完了。没有鲈鱼，没有芦笋，
我们拿什么做浪漫双人晚餐？"别急。"陈默突然说，"我记得超市角落里有个紧急补给区，
是给工作人员用的，或许..."我眼睛一亮："带我去！"我们悄悄溜到超市角落，
果然发现一个上锁的小门。陈默用力一推，门竟然开了——里面堆满了各种新鲜食材，
显然是节目组为了应急准备的。"太好了！"我惊喜地拿起一条新鲜的鲈鱼和一把芦笋，
"这些应该够用了。"陈默犹豫了一下："这样不太好吧？
