“同学，我看你骨骼惊奇，实乃万中无一的叠罗汉奇才。”我嘴里叼着半根冰棍，
被人堵在了学校小卖部门口。拦我这哥们，身高一米九，体重估计也得有个一米九。
一身腱子肉把紧身运动恤绷得像是要去走维密，古铜色的皮肤在夕阳下闪烁着……呃，
汗油的光辉。他叫雷动，我们学校“竞技叠罗汉社”的社长。
一个传说中能用胸肌夹爆苹果的男人。我瞅了瞅他，又低头看了看自己跟竹竿似的胳膊腿，
很诚恳地开口：“大哥，你眼神可能不太好。我这身板，风一吹就倒，我上面要是再站个人，
我能当场给你表演个对折。”雷动蒲扇大的手掌重重拍在我肩膀上，差点给我拍进地里。
“不碍事！天赋最重要！你看你，四肢修长，重心平稳，往那一站，
就透着一股子‘基石’的沉稳气息！”我寻思着我那是懒得动，跟沉稳有半毛钱关系。
“社长，心意我领了，但我真没兴趣。我的人生规划里，没有被人踩在脚下这一项。
”我说完，抬脚就想溜。“等等！”雷动一把抓住我的后领子，
像拎小鸡仔一样把我拎了起来，“我们社团有新生入团福利。”“什么福利？报销医药费？
”“每周四送一箱肥宅快乐水！”我的脚步顿住了。“成交。”就这样，我，江澈，
一个坚定的唯物主义躺平青年，为了每周一箱的快乐水，
卖身进了这个一听名字就很不靠谱的社团。社团活动室，其实就是个废弃的体育器材室。
一股子汗味、灰尘味和不明来源的脚臭味混合在一起，差点把我当场送走。
雷动指着活动室里歪歪扭扭站着的另外两个人，给我介绍。“这位，宋伊，我们的‘尖兵’，
负责站在最顶上，展示我们社团的英姿。”我顺着他手指的方向看过去。
一个顶着一头风骚紫色头发的瘦高个，正对着镜子凹造型，兰花指翘着，
试图给自己捋出一个霸道总裁的油头。这位就是“尖兵”？我怕他上去之后，没等摆姿势，
手先抽筋了。“还有这位，顾有为，我们的‘腰部支撑’，核心中的核心。
”另一个长得方方正正的哥们，戴着个黑框眼镜，
正捧着一本《论腰马合一与宇宙能量的内在联系》看得津津有味。我眼皮跳了跳。得，
一个自恋狂，一个神棍。这社团的配置，突出一个抽象。“好了，人齐了！
今天我们新成员江澈加入，大家欢迎！”雷动带头鼓掌，巴掌拍得山响。
宋伊和顾有为敷衍地拍了两下手。“为了庆祝新成员的加入，我们今天，
进行一项特别的基础训练！”雷动宣布，脸上带着一种狂热的兴奋。
他从墙角拖出一个巨大的铁盆，里面装满了……鹅卵石。
“这是我们社团的独门秘籍——铁板漫步！每个人，赤脚在上面走一个小时！
可以有效刺激足底穴位，激发人体潜能，打通任督二脉！
”我看着那盆高低不平、闪着诡异光芒的鹅卵石，感觉自己的脚底板已经开始抽筋了。
宋伊第一个表示不服：“社长，这玩意儿会把我的脚磨粗的！我还怎么穿限量版的球鞋？
”顾有为推了推眼镜，一脸深沉：“社长，根据能量守恒定律，刺激穴位产生的能量，
并不能直接转化为肌肉力量，这个训练的性价比很低。”雷动眼睛一瞪：“你们懂什么！
这是老祖宗传下来的智慧！想当年，武林高手都是这么练的！”“哪个武林高手？
”我忍不住插嘴。“呃……就是那个，那个谁……”雷动卡壳了。“行了社长，你别编了，
”我叹了口气，指着那盆石头，“首先，这玩意儿叫指压板，公园里老大爷老大妈用的。
其次，它的作用是足底按摩，跟激发潜能没关系。最后，咱们是练叠罗汉的，
不是练铁砂掌的，脚底板练得再厚，也顶不住身上压一百多斤的壮汉。”我顿了顿，
继续说：“真想练基础，不如去练平板支撑和深蹲，起码能锻炼到核心肌群和腿部力量。
花一个小时在这上面走，除了收获一脚的水泡和可能得上的足底筋膜炎，没有任何好处。
”我说完，活动室里一片死寂。雷动张着嘴，愣在那儿。宋伊停止了凹造型，
紫色的头发都好像不那么飘逸了。顾有为扶着眼镜，镜片下的眼睛里闪烁着一种名为“卧槽，
好有道理”的光芒。半晌，雷动一拍大腿：“有道理啊！我怎么就没想到呢！
”他扭头看向我，眼神里充满了欣赏和……崇拜？“江澈！你才是真正的奇才！
不仅骨骼惊奇，连理论知识都这么扎实！好！从今天起，
你就是我们社团的……首席战术指导！”我：“……”我不是，我没有，我只是想偷个懒，
顺便保住我的脚底板而已。当上“首席战术指导”的第二天，我就后悔了。
因为雷动这个单细胞生物，把我的话当成了圣旨。“报告指导！平板支撑准备就绪！
”“报告指导！深蹲准备就绪！”我打着哈欠走进活动室，就看到雷动、宋伊、顾有为三人，
呈“品”字形趴在地上，撅着屁股，浑身抖得跟刚从水里捞出来似的。
“我没让你们一直撑着，”我感觉太阳穴突突地跳，“我的意思是，分组练，一组一分钟，
休息三十秒，做五组。”“不行！”雷动从牙缝里挤出几个字，“指导你的话，
我们必须百分之百执行！你说练，我们就练到死！”我：“……”我看着抖成帕金森的三人，
叹了口气：“行了，都起来吧。”三人如蒙大赦，瞬间瘫在地上，喘得跟破风箱一样。
“指导，你昨天说的核心肌群，我回去查了，”顾有为扶着腰，挣扎着坐起来，
“它包含了腹直肌、腹横肌、背肌、腹斜肌……是个复杂的系统。单纯的平板支撑和深蹲，
可能不够全面。”“哦？那你有什么高见？”我挑了挑眉。
顾有为从他的背包里掏出一摞打印好的A4纸，上面画着各种人体解剖图和复杂的公式。
“我设计了一套‘多维核心激活训练法’，”他一脸兴奋地推了推眼镜，
“通过模拟宇宙星体的运行轨迹，让人体在运动中达到天人合一，
从而激活最深层的肌肉记忆！第一式，叫‘天王星的守护’！”说着，他现场表演起来。
只见他双腿以一个诡异的角度劈开，上半身扭成麻花，双手还得模仿行星自转，慢慢地画圈。
那姿势，怎么说呢？但凡他再多扭两度，我就得当场掏手机打120，告他个蓄意自残。
宋伊在一旁看得直撇嘴：“什么玩意儿，丑死了。一点美感都没有。要我说，训练就得帅！
”他站起来，清了清嗓子，摆出一个自认为帅气的起手式。“看看我的！
‘月光下的华尔兹’！集优雅、力量、节奏于一体的终极训练！”他开始原地转圈，一边转，
一边还得做出各种骚包的舞蹈动作，一会儿单脚站立，一会儿挥舞手臂。结果没转两圈，
脚下一滑，一屁股摔在地上，半天没爬起来。我看着这俩活宝，脑袋嗡嗡的。
而我们的社长雷动，则是一脸的凝重。他沉思了半天，一拍大腿：“我懂了！
”“你又懂了什么？”我预感不妙。“顾有为的理论，加上宋伊的实践，再加上我的力量！
”雷动兴奋地站起来，“我们可以创造出一个全新的训练方式！”他走到墙边，
把那个装鹅卵石的铁盆又拖了出来。“我们，就在这个指压板上，一边跳宋伊的华尔兹，
一边做顾有为的宇宙体操！三重刺激！三重激活！这才是终极的训练！
”我看着他那张写满了“我是天才”的脸，终于没忍住。“社长。”“嗯？指导请讲！
”“你过来一下。”雷动屁颠屁颠地跑到我跟前。我拿起地上的一块瑜伽垫，卷成一个卷，
然后用尽我毕生的力气，对着他的脑袋，狠狠地敲了下去。“咚”的一声，不响，
但侮辱性极强。雷动捂着脑袋，懵了。宋伊和顾有为也看傻了。“你是不是觉得你很幽默？
”我拿着瑜伽垫指着他，“指压板，跳舞，加人体麻花，你想干嘛？
现场报名参加下个赛季的《欢乐喜剧人》吗？”“咱们社团叫‘竞技叠罗汉社’，
不是‘行为艺术杂耍团’。核心是稳定！稳定！稳定！重要的事说三遍！”“你那套搞下来，
人没叠起来，先把自己送进骨科了。到时候别说比赛，出院能不能凑齐四肢都得看运气。
”我把瑜伽垫一扔，指着他们三个。“现在，都给我听好了。顾有为，
把你那套宇宙理论收起来，去网上搜‘新手核心力量训练’，找个点击量最高的视频，
跟着练。宋伊，你也一样，别研究什么华尔兹了，多看看体操运动员的柔韧性训练。社长，
你力气大，就去做负重深蹲和引体向上。”“每个人，根据自己的位置和特点，
做最基础、最有效、最枯燥的训练。别一天到晚想着走捷径，搞什么独门秘籍。
”“听明白没有？”三人你看我，我看你，最后齐刷刷地点头，跟小鸡啄米似的。“明白了，
指导！”我看着他们乖乖地拿出手机，开始搜索正经的训练视频，心里长舒一口气。
带这群神经病，感觉比我自己训练还累。心累。我们社团，除了雷动这个缺心眼的社长，
剩下的每一个，也都不是省油的灯。宋伊，我们的“尖兵”，负责站在金字塔的顶端。
按理说，这个位置的人，应该追求的是轻盈、稳定、平衡。但宋伊不。他追求的是帅。
三百六十度无死角，带闪光灯的那种帅。“指导，你看我这个落地姿势怎么样？
”他从一个半米高的跳箱上跳下来，稳稳落地，然后迅速摆出一个endingpose，
还附赠一个wink。我面无表情地看着他：“你是要去参加偶像练习生吗？
”“落地就落地，你抛什么媚眼？你指望把裁判电晕，然后直接给我们判冠军？
”宋|伊一脸受伤：“艺术，你不懂。”“我不懂，”我点点头，
“我只知道你多做一个多余的动作，我们整个队形晃动的时间就多0.5秒。比赛场上，
0.5秒，够对手给你上三炷香了。”宋伊的脸垮了下来。顾有为，我们的“腰部”，
负责承上启下。这个位置，需要的是强大的核心力量和绝对的专注。但顾有为，
是个理论大师。干啥事之前，他都得先从理论上论证一遍可行性。“指导，
我正在做一个受力分析，”他拿着个平板，上面是密密麻麻的模型图，“根据牛顿第二定律，
当宋伊从雷动肩膀上起跳时，会产生一个向下的反作用力。这个力，
理论上应该由我……”“停，”我打断他，“你别理论了。你只需要记住一件事，
上面有人动，你腰挺住，别晃，就行了。”“可是指导，
如果我们能精确计算出每一个力的传递路径……”“等你计算出来，
宋伊都已经在地上躺着了，”我指了指训练垫，“现在，放下你的平板，去做一百个卷腹。
大脑练得再发达，腰不行，还是白搭。”顾有为一脸“你不懂科学”的悲愤，
默默地放下平板，开始卷腹。至于社长雷动，他是我们的“基石”。全队最壮，力气最大，
也是脑子最不好使的那个。他对我这个“首席战术指导”的话，言听计从。但他的理解能力，
总是能给我带来一些意想不到的“惊喜”。那天，我跟他说：“社长，你是基石，
你的下盘一定要稳。你得感觉自己像一棵扎根在地里的大树，风吹不动，雷打不动。
”我以为他懂了。结果第二天，我看到他扛着一把铁锹来了活动室。“指导！我悟了！
”他兴奋地跟我说。“你悟了什么？”我看着他手里的铁锹，有种不祥的预感。
“你说要像大树一样扎根！我想了一晚上，最好的办法，就是在训练前，
先把自己下半身埋进土里！这样就绝对稳了！”说着，他就要去活动室外面的花坛里挖坑。
我冲上去，死死抱住他的腿。“社长！我求你了！那只是一个比喻！比喻你懂吗！
”我感觉我不是来参加社团的，我是来幼儿园当老师的。带的还不是普通班，
是那种需要一对一特殊看护的特护班。就这样，在一群神经病的簇拥下，
我开始了我的“指导”生涯。每天的日常，就是纠正雷动的奇葩训练法，
吐槽宋伊的骚包动作，打断顾有为的学术长篇大论。偶尔，他们三个还会凑在一起，
研究出一些“1+1+1＞3”的全新作死方案。比如，他们觉得单纯的力量训练太枯燥，
决定在训练的时候，加入“诗词接龙”环节。美其名曰，“锻炼身体的同时，
提升文化素养”。于是，活动室里就出现了这样诡异的画面。雷动一边举着杠铃，
一边声嘶力竭地吼：“力拔山兮气盖世！”顾有为一边做着引体向上，
一边接：“时不利兮骓不逝！”轮到宋伊，他正倒立着，憋得满脸通红，
半天挤出来一句：“……逝、逝、逝……去年元夜时，花市灯如昼？
”雷动和顾有为一起对他怒目而视。“不对！这是宋词！我们要接楚辞！”“你这个文盲！
”然后三个人就杠铃也不举了，引体向上也不做了，
开始为了“楚辞和宋词的区别”吵成一团。我坐在角落里，喝着雷动贡献的肥宅快乐水，
感觉整个世界都清净了。毁灭吧，赶紧的。学校的体育馆，历来是兵家必争之地。
尤其是在临近高校联赛的时候，篮球社、羽毛球社、排球社，为了抢场地，
几乎每天都要上演全武行。而我们这种“非主流”社团，只能在夹缝里求生存。今天，
我们好不容易预定到的一块场地，被校篮球队给占了。为首的，是篮球队队长，叫高飞。
一个身高两米，留着寸头，看人总用下巴看的家伙。“哥们，这块场地，我们要了。
”高飞抱着个篮球，居高临下地看着我们。雷动第一个不服，挺着胸肌就上去了：“凭什么！
这是我们社团预定的！”“预定？”高飞嗤笑一声，用篮球指了指我们几个，
“就你们这几个歪瓜裂枣，也配用这么好的场地？玩泥巴去吧。
”他身后的篮球队员们发出一阵哄笑。“你！”雷动气得脸都红了，
砂锅大的拳头捏得咯吱响，眼看就要动手。我赶紧把他拉了回来。“社长，冷静，
”我拍了拍他的胳膊，“跟他们动手，不划算。打赢了，记过处分。打输了，进医院。
怎么都是我们亏。”“那怎么办？就这么算了？”雷动一脸不甘。“当然不能这么算了。
”我眯了眯眼，看向高飞，“对付这种人，你得用魔法来打败魔法。”我往前走了两步，
脸上挂着和善的微笑。“高队长是吧？久仰大名。”高飞瞥了我一眼，没说话。
“你看这样行不行，”我指了指场地，“场地就这么大，你们用，我们也用。
咱们井水不犯河水，一人一半。”“一半？”高飞像是听到了什么天大的笑话，“小子，
你脑子没问题吧？我们打全场，怎么分你一半？”“这好办，”我笑得更灿烂了，
“你们打你们的，我们练我们的。我们保证，不碰到你们的球，不影响你们投篮。
”高飞狐疑地看着我，又看了看我身后那三个奇葩。“行啊，
”他估计是觉得我们翻不出什么花样，“我倒要看看，你们能练出个什么名堂。”他一挥手，
篮球队员们散开，开始打起了半场对抗赛。我回头，对着雷动他们三个招了招手。“都过来。
”三人凑了过来。“指导，你葫芦里卖的什么药？”宋伊小声问。
“一个让他们主动把场地还给我们的药。”我神秘一笑，开始布置战术。“雷动，
你站到那个三分线顶角。”“宋伊，你去那个四十五度角。”“顾有为，你去篮下。
”“记住，待会儿不管发生什么，你们都不要动。就保持一个姿势。”虽然他们满腹狐疑，
但出于对我的信任，还是照做了。篮球赛开始了。高飞他们打得热火朝天，
传球、突破、上篮。而我们这边，画风是这样的：雷动，站在三分线外，
摆出了一个健美比赛里展示肱二头肌的经典动作，浑身肌肉紧绷，青筋暴起，
脸上还带着一种“力与美”的庄严表情。宋伊，在四十五度角，单脚站立，
双手在胸前比了个心，头微微扬起，眼神忧郁地望着天花板，
仿佛一个正在思考人生的忧郁王子。顾有为，直接在篮筐底下，
来了个标准的“老僧入定”式盘腿打坐，双目紧闭，宝相庄严，嘴里还念念有词。我，
则搬了个小马扎，坐在场地中央，翘着二郎腿，一边喝着快乐水，一边给他们“指点”。
“雷动！肌肉再绷紧一点！要有爆发感！”“宋伊！眼神！眼神要再忧郁一点！对！
就是这种感觉，全世界都对不起你的感觉！”“顾有为！进入状态！感受宇宙的能量！
”篮球场上，瞬间出现了一副魔幻现实主义的画面。一边是挥洒汗水的激烈对抗，
另一边是三个神经病在进行行为艺术表演。一开始，高飞他们还想无视我们。
但他们很快就发现，根本做不到。一个队员想突破，一抬头，
就看到雷动铜铃一样的大眼睛正死死地盯着他，嘴里还发出“嘿！哈！”的用力声。
他手一抖，球差点运丢了。另一个队员想投篮，一瞄准，
就看到宋伊那个巨大的爱心正好框住了篮筐，仿佛在说“投我呀，笨蛋”。他心态一崩，
一个三不沾。高飞自己，抢下篮板想来个强力灌篮。一到篮下，
就看到顾有вил正闭着眼睛，嘴里念叨着：“色即是空，空即是色，篮球是执念，
放下执念，方能立地成佛……”高飞举着球，愣在半空中。这TM还怎么打？！
打个球跟闯进了盘丝洞一样！不到十分钟，篮球队那边的人全线崩溃了。
他们站在场地另一边，看着我们这边这三个“门神”，一个个脸色发绿。高飞终于忍不住了，
抱着球走了过来，脸黑得跟锅底一样。“你们……到底想干嘛？”我慢悠悠地站起来，
拍了拍裤子上的灰。“练叠罗汉啊，高队长。”我一脸无辜，“我们这是在练‘意念合一’，
是叠罗汉的最高境界。我们也没碰到你们，没影响你们吧？”高飞的嘴角抽搐了一下。
是没碰到。但是精神污染比身体接触更可怕好吗！“算你们狠！
”高飞咬牙切齿地从牙缝里挤出几个字，“场地！给你们！”说完，他一挥手，
带着他那群怀疑人生的队员们，灰溜溜地走了。等他们一走，雷动三人立刻冲了过来，
把我团团围住。“指导！你太牛了！”“兵不血刃！杀人诛心啊！
”“这就是传说中的降维打击吗？”我淡定地喝了口快乐水。“都说了，要用魔法打败魔法。
”“对付奇葩，你得比他还奇葩。”高校联赛前，有个传统，叫“友谊赛”。说白了，
就是各个学校的队伍拉出来遛遛，互相探探底。今年，给我们安排的对手，
是隔壁市以“艺术体操”闻名的德艺学院。他们的叠罗汉社，听说走的是“美学流”，
每一个动作都追求诗意和画意。比赛地点在德艺学院。
我们四个坐着大巴车晃晃悠悠地到了地方，一下车，就被镇住了。德艺学院的校园里，
走路的学生，步调都跟踩着节拍器一样。空气里弥漫着一股……怎么说呢，
高级的、不食人间烟火的味儿。再看看我们。雷动穿着印有“我爱举铁”的背心，
宋伊的紫毛在人群中格外扎眼，顾有为还捧着他的《宇宙能量学》，我，刚睡醒，
眼角还挂着眼屎。我们四个，跟误入上流舞会的土拨鼠一样，格格不入。
德艺学院叠罗汉社的社长，叫柳寻风。一个留着及肩长发，穿着白色练功服，说话慢条斯理，
看人眼神带着三分悲悯、七分疏离的男人。“几位，就是来自理工大学的同道吧？
”他冲我们微微一笑，笑容很标准，像是用尺子量过的。“对，我们是。”我上前一步。
“在下柳寻风，”他拱了拱手，“久仰各位大名，听说贵社的风格，独树一帜，
充满了后现代解构主义的狂放。”我听着这文绉绉的词，感觉脑仁疼。他这哪是夸我们，
分明是说我们是野路子。雷动显然没听出来，还挺高兴：“那可不！我们社长，哦不，
我们指导说了，我们走的是实用主义路线！”柳寻风笑了笑，没接话，
只是做了一个“请”的手势，带我们进了他们的训练馆。一进门，我们又被镇住了。
人家的训练馆，铺着高级的原木地板，墙上挂着各种艺术体操的绸带和圈环，
空气里还飘着一股淡淡的熏香味。再想想我们那个漏风的器材室……人比人，气死人。
德艺学院的队员们，个个身形颀长，气质出尘。他们热身的方式，是做瑜伽和普拉提。
我们这边，雷动在掰手腕，宋伊在压腿，顾有为在……冥想。比赛还没开始，
气势上已经输了一大半。“指导，怎么办？”雷动凑过来小声问，
“他们看起来好专业的样子。”“专业？”我冷笑一声，“华而不实罢了。叠罗汉，
靠的是力量和稳定，不是摆pose。”友谊赛开始。裁判一声哨响，德艺学院那边先动了。
我靠。他们叠罗汉，居然还配背景音乐！是一首很空灵的古风曲子。只见他们的人，
踩着音乐的节点，动作行云流水，一个接一个地向上攀爬。每一个动作，都跟跳舞一样。
最后，他们组成了一个叫“望月”的队形，最顶上的人，还做了一个“举杯邀明月”的姿势。
全场响起了他们啦啦队的掌声。“太美了！”“这就是艺术啊！”我旁边的宋伊，
眼睛都看直了：“指导，他们好帅啊！”“帅能当饭吃吗？”我翻了个白眼，
“你看他们那个队形，华而不实。中盘不稳，上盘虚浮，核心受力点只有一个，
只要稍微给点干扰，立马就得散架。”轮到我们了。没有背景音乐。没有优美的动作。
雷动往地上一蹲，吼了一嗓子：“上来！”顾有为踩着他的肩膀，爬了上去，站稳。
然后是宋伊。我们练的是最基础，也是最稳的三人金字塔。动作简单，粗暴，毫无美感。
我们这边一摆好姿势，对面就传来了一阵压抑的笑声。“天哪，他们还在用这么古老的队形。
”“好土啊……”柳寻风站在场边，脸上也带着一丝若有若无的轻蔑。我没理会这些。
等我们三人站稳后，我清了清嗓子，冲着场上喊：“雷动！”“到！”“左脚，往前，
挪半步！”雷动听话地挪了半步。就这半步，他们那个看似完美的“望月”队形，
瞬间晃了一下。柳寻风的脸色微微一变。“顾有为！”“到！”“重心，向右，偏三度！
”顾有为的腰部微微一扭。对面晃得更厉害了，
最上面那个人“举杯邀明月”的手都开始抖了。“宋伊！”“在呢，指导！
”“抬起你的右手，跟他们打个招呼！”宋伊虽然不知道我想干嘛，但还是骚包地抬起手，
冲着对面挥了挥，还附赠了一个飞吻。这个看似微小的动作，成了压倒骆驼的最后一根稻草。
我们这边，稳如泰山。德艺学院那边，本来就只有一个受力点，
